Tatsuya Yamakoshi Official Website

Athletic Performance Coach

&

Personal Trainer

競技力向上のスペシャリストであるアスレティックパフォーマンスコーチ。

そして個人に合った運動指導のスペシャリストでもあるパーソナルトレーナー。

走る・跳ぶ・止まる・曲がるなどのシンプルな動きの質を上げるムーブメントトレーニングと基礎の筋力を鍛えるストレングストレーニングの指導、慢性的な凝りや痛みを改善・予防するための姿勢改善、コレクティブエクササイズの指導を行なっています。